谭勇文
视频内容
体质较弱的肺心病患者可每天步行500到1500米,再适当增加步速,适应后逐渐增加快走的时间和距离。没有活动场所者可上下楼梯锻炼,从爬一层楼梯开始,根据自己的运动耐量调整。患者还可慢跑锻炼,速度以边跑边说话不自觉气喘、心率不超170减年龄为度。患者也可打太极拳,还可做呼吸操以锻炼呼吸肌。