颈椎病患者能进行运动锻炼吗?

张泽胜

主任医师 广东省中医院

视频内容

颈椎病患者可以进行体育锻炼,但应循序渐进,该类患者应以对抗训练为主,加强肌肉力量,从而稳定颈椎,改善局部血液循环,巩固疗效,加快患者恢复的时间。但应避免进行旋转操、米字操等运动,以免诱发其他症状出现。