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如果当您睡前血糖四点多有点紧张，喝半盒牛奶就好了，但是千万不要在睡前吃饼干；睡前血糖在5到7之间都没有问题，一般睡前血糖太高可能会影响到第二天早上空腹的血糖 ，我们发现第二天空腹血糖可能有8，前一天晚上是不是睡前血糖也比较高，那么睡前血糖跟什么有关系？当然跟晚餐吃了多少有关系了，因为我们一般晚餐六点钟吃，晚餐后血糖是八点钟，睡觉的血糖是十，那么十点钟的血糖基本上就应该降到了餐前血糖的标准，也就是在五和六之间就好了但年纪大一点的人担心夜间会低血糖，可能适当调高一点点 ，七左右是没有问题的。