早上喝牛奶好吗?

谭荣韶

主任医师 广州市红十字会医院

视频内容

关于早上喝牛奶的问题,很多人认为空腹喝牛奶不好。其实来讲我们大家想象一下就知道,我们小孩生下来之后喝母乳,如果母乳不能满足的情况下,就要给我们小孩补充以牛奶为基质的一些配方奶粉。那么我们可以想象一下,我们那个时候会不会说早上就不喝呢,所以这个是一个伪命题,早上是可以喝牛奶的。