男孩长高的方法有哪些？

视频内容

男孩想要长高，可以每天在户外活动两个小时，晒晒太阳。因为通过太阳光紫外线的照射，皮肤就会产生维生素D，而维生素D能够促进骨和钙的吸收。另外通过活动也能使胃肠功能变好，从而增加食欲，对生长发育是比较好的。