可以通过饮食降血压吗

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有一些食物可能对血压有一定影响，但是不推荐通过控制饮食的方式控制血压。因为控制血压最关键一点是要平稳、持续地把血压降到正常水平，但很难对食物或者成分摄取进行定量。所以建议在医生的指导之下，规律使用降压药物来控制血压。