腰椎间盘膨出能跑步吗

视频内容

根据临床诊断，腰间盘膨出本身程度较轻，可以正常进行运动，比如跑步等。但是跑步主要是慢跑，尽量避免剧烈运动以及搬重物，平时注意适当运动，注意休息，避免劳累及久坐。日常生活中注意保养，也可以通过针灸、热敷等方法进行保守治疗。