男性应该如何正确应对更年期

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男性正确应对更年期的方法包括：1、保证生活和心理健康。平时应早睡早起，锻炼身体，饮食上选择新鲜的食材，多读书，与人交往和待物应保持良好的心态；2、及时到医院明确诊断，进行规范治疗，如补充睾酮；3、中医治疗上应根据个体状态进行辨证论治，开具中药处方，同时可以选择针灸、按摩、太极拳、八段锦、五禽戏等。