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注意力不集中有很多因素，那我们一般情况来看，就是说首先注意力不集中有没有心理的障碍，或精神方面的障碍。比如说有些孩子有多动症，或者情绪方面的问题，最好是去心理医生或精神科医生那里做一个评估排查一下。那如果是排查这些问题，有几个方面因素，比如说老师讲课不好、不生动，这是一个方面，另一方面孩子对这个课程不感兴趣，第三个方面是他学习方法不对，或者学习的态度不端正，那也会使得他注意力不在这里面，那我们怎么判断孩子他注意力不集中，是因为老师或者学习态度不端正引起，还是因为他本身大脑功能出现故障引起，很多方法可以看他对喜欢的事情是不是感兴趣的，是否能专注。比如他玩游戏、看电视，他能不能专注时间，比如45分钟 1个小时，如果他这些能专注的来，说明他这个大脑是没问题的，可能是要么是学习态度问题，要么是学习方法问题，要么学习难度的问题，要么就是说老师讲课的问题，这些要逐一排除了。还有一种情况，有些孩子就是说他学习方法不对，他整天的宅，除了上个厕所以外，一天到晚埋在书堆里面。因为我们都知道就是一个人能持续的，集中注意力不超过45分钟，其实我们能集中连续的超过30分钟已经很不错了。当然取决于你对这个事情的兴趣怎么样，所以说我们一般多鼓励孩子，尤其注意力它本身不是很集中的病。可以出去走一走、跑一跑、跳一跳，通过这种运动这种放松，让后面的一节课的学习能提高自己的专注力，这也是一个方法。