考试前焦虑有哪些症状？

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有三个方面的表现，一种是精神性的焦虑，就是担忧会考砸考不好，这种担忧会带来一些其他的一些伴随的症状，一类就躯体的症状，躯体性的症状称为自主神经功能紊乱。比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅、呼吸困难、起鸡皮疙瘩、尿频尿急等。在精神层面还表现这种睡眠不好，很难睡得着觉、坐卧不宁；第二个方面表现就是运动性不安，就躺也不是坐也不是、整个人显得比较烦躁，或者会有些小动作增多，这些就是焦虑的具体的表现。