学生考前如何减压?

甘照宇

主任医师 中山大学附属第三医院

视频内容

考前想要减压,就要做到舒缓心情,避免跟他人比较。每个人的天赋和特长不同,不要用自己的短处与他人的长处相比,要学会正确面对自己,跟自己的过去比较,通过每一次的进步来树立自信心。做好自己,就是对自己的信心的最大助力。