肩周炎的锻炼方法

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肩周炎主要引起关节的疼痛和黏连，所以肩周炎最主要的治疗方法是让患者做手臂钟摆动作，从而增加关节活动度。同时可以让患者做爬墙动作，通过功能锻炼增加患者的手臂外展、旋转和上举这类动作，恢复关节的活动度。 治疗肩关节周围炎（肩周炎），可以口服消炎镇痛的药物，还可以配合中药的内服和外洗，甚至外贴来进行治疗。