宝宝的蔬菜辅食怎样做更营养?

陈文利

主任中医师 广州中医药大学第三附属医院

视频内容

宝宝还没长牙的时候可以给他吃些蔬菜泥,把蔬菜剁碎做蔬菜泥来喂,等孩子长牙后、有咀嚼能力了,就可以直接吃蔬菜。蔬菜有许多种类,除了补充绿叶蔬菜,还要补充瓜果、根茎之类的蔬菜,蔬菜的多样化对孩子的营养补充和健康是很有帮助的。