脚踝扭伤后的注意事项？

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脚踝扭伤后，如果疼痛肿胀非常厉害，第一时间要到医院就诊，先排除有没有骨折。有骨折的话要按照骨折的原则来处理；没有骨折，只是一般的挫伤，要注意休息，一般2到3周的休息能恢复，并且要注意脚的制动休息，多抬高患肢，用一些冷敷、冰敷的方法，必要时口服药物和外用药物来止痛消炎。