糖尿病外出就餐该如何饮食？

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糖尿病患者外出就餐应该注意两点：第一，外出用餐的时间要控制好。一般在饭店吃饭的时候往往比平时正常吃饭用到的时间会长很多，因此对于糖尿病患者来说，要有意识地将吃饭的时间不要拖得太长；第二，避免吃太多食物，尽量先吃并且多吃蔬菜，然后吃鱼、肉等蛋白质类、脂肪类食物，最后再吃一点点主食。