适合糖尿病运动时间段是什么时候?

罗洁

副主任医师 广州医科大学附属市八医院

视频内容

适合糖尿病运动时间段应该按照不同人群的实际情况而定。对于上班族,应该在不影响工作的前提下进行运动,比如在早上、傍晚这两个时段来运动会比较方便;对于妊娠期合并糖尿病患者,主张在吃饭半小时后开始慢慢地活动,可以选择散步等缓和的运动方式。