糖尿病可以吃红薯吗?

罗洁

副主任医师 广州医科大学附属市八医院

视频内容

糖尿病患者可以少量吃红薯。因为红薯的升糖指数虽然稍微比白米饭低一点点,但是它还是属于高糖食物,所以糖尿病患者在红薯的时候一定要注意掌握分量。如果吃了红薯,之后吃米饭的量就要注意减少。一般也是把红薯当做主食,而不是当做零食或者水果来吃。