睡软床为什么会腰疼呢?

杨焱鑫

副主任医师 武警广东省总队医院

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其实,在临床上来说,床垫的软硬合适的度,不同人有不同的观点,民间最早说是腰部受伤后要睡硬板床,但这是不太科学的,有人适合睡比较硬一点的床垫,有人适合睡软一点的床垫,这是根据脊柱的生理弯曲来决定的,床垫也不能太软,太软容易导致腰的生理弯曲得不到恢复。