哪些习惯易引发肩周炎？

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肩周炎的发生主要与两个不良习惯有关： 1、长期低头或采用不良姿势玩电脑、玩手机，或是长期侧卧压迫一侧肩膀导致血液循环受损。 2、中老年人过度锻炼，进行强度太大的体育锻炼会磨损关节。 此外，50岁以后绝经的女性特别容易有冻结肩，这时要保持良好的作息习惯和情绪，减少寒凉饮食的摄入，可以有效减少肩周炎的发生。