缺乏哪些营养元素可能会导致脱发？

视频内容

缺乏营养元素的确可以和脱发产生关联性。与毛发生长相关的营养元素主要是B族维生素，包括维生素B1、B2、B6以及微量元素锌、铜、铁等。此外还有一些蛋白质，植物蛋白、动物蛋白等都与毛发生长相关，因此避免脱发需要均衡饮食摄取充足的相关营养元素。