艾灸的使用频率？

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艾灸的使用频率视情况而定，如果是急性疾病，如寒性疾病的话可以每天灸。如着凉之后的感冒，或者着凉之后的腹泻、腹痛、胃痛，或者痛经可以每天灸。但如果是慢性病需要长期调理，一般频率是每周2到3次。艾灸时间通常是15到30分钟，以局部的艾灸部位微微潮红，皮肤感觉暖就可以了。