慢性咽炎怎么调养？

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慢性咽炎的发作多与抽烟喝酒、熬夜、职业需要经常讲话的、喜欢吃燥热辛辣食物的等有关，所以对咽喉炎的调养，首先从生活作息来纠正，保证充足睡眠，健康的饮食，还有老师等讲话多的职业，可以注意一个语速语调的培训，适当进行嗓音的训练。