高血压患者饮食要注意什么？

视频内容

高血压患者对于饮食的控制极为重要，这也是帮助降压的关键。高血压患者要严格控制盐的摄入，烹调时少放一些盐，少吃高脂肪、高热量、高糖、腌制类以及罐头类的食物等，容易导致体重难控制。平时要多摄入含钾离子较高的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。