怎样判断自己是否贫血

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想要自己判断是否贫血，最简单的方法就是看手指甲有没有充血，不充血的人用手指去按，假设变白色不恢复，那说明这个就是贫血的。指甲是苍白的或者是大小鱼际，里面都是白色的可能是贫血。再就照镜子面色看面色，嘴唇是不是没有血色，可能是贫血。也可以进行血常规，查血常规就知道血红蛋白低就是贫血的了。