感冒到底能不能吃鸡蛋

郭锡池

副主任医师 广州中医药大学第三附属医院

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感冒可以吃鸡蛋。因为在感冒的时候人体抵抗能力比较弱,机体消耗了比较大的能量,需要补充营养;鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃,因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。另外吃鸡蛋最好能够做成鸡蛋汤,比较容易消化。