感冒咳嗽能吃鱼吗

郭锡池

副主任医师 广州中医药大学第三附属医院

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感冒咳嗽可以吃鱼,鱼本身营养比较好,可以补充氨基酸等营养成分,对感冒体能的恢复也是有好处的。建议清淡些,最好不要用煎鱼,因为煎炸、辛辣对感冒是不好的,最好是用煮的这种方法,人体比较容易消化和吸收,其次,注意不要让鱼刺刮伤咽部,以免感染加重。