颈椎病康复锻炼法

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颈椎病患者的康复锻炼方法选择，主要是针对颈椎生理曲度的恢复来进行，比如颈部的活动功能锻炼，可以进行米字操锻炼，能够很好地锻炼颈椎肌肉；另外还有一些运动，比如游泳、打羽毛球等，这些都是比较好的颈椎病锻炼方法。