X型腿怎么矫正

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X型腿跟O型腿相反的两种证型，一个是膝外翻一个是双侧膝外翻。 儿童的X型腿，家长要对小孩的坐姿、行姿严格管理。避免孩子做下跪或者跪的姿势。 对于年龄稍大一点的孩子，如果已经出现X型腿，可以指导孩子常做盘腿的动作，通过盘腿帮助矫形，并养成良好的行姿、坐姿习惯。