脊柱侧弯自我矫正法

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脊柱侧弯是老年人和青少年常见的、多发的疾病。青少年是特异性脊柱侧弯，如果脊柱的全长位结果显示Cobb角度大于40°，建议手术治疗；在25°-40°之间，建议带护具纠正，半年复查一次。老年是退变性脊柱侧弯，如没有明显的神经症状可以通过游泳等锻炼改善肌肉平衡，如有明显的神经症状且病人身体条件允许，建议做侧弯矫形。