颈椎病正确睡姿是什么

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颈椎病患者的正确睡姿，应选用肩膀一样高的枕头是最好的，如果说能在枕头的正中间有空出来一部分，颈椎往后仰恢复颈椎的一个后仰的生理弯曲，这样的睡姿是最好的。一般来讲，颈椎病的生理生长甚至就是说颈椎能恢复到正常的生理弯曲的时候，人体的腰背部的肌肉、头颈胸的肌肉，它是最放松的。