椎间盘膨出会自愈吗

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椎间盘膨出本身就是人体的一种蜕变的一种正常的机制，一般不需要特别处理。 椎间盘膨出表示椎管还没有破裂，经过科学的锻炼，比如说在单杠上悬吊把椎间隙增宽，避免弯腰、旋转、拿举重物，一般情况下椎间盘膨出没有症状，是不用处理的。