叶黄素对近视有用吗

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叶黄素对近视恢复是比较有用的。因为人的视力与眼睛的黄斑中心有关，而叶黄素能给黄斑中心提供营养。一些深颜色的蔬菜如玉米、胡萝卜、西兰花等都含叶黄素，能够帮助控制近视的加深，因此多食用深颜色的蔬菜对眼睛有好处。