手腕骨折吃什么食物恢复快？

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手腕骨折主要看损伤是在什么时期，早期是以清淡为主，多吃点蔬菜。可以吃一些食疗的东西，比如田七煲田鸡，对骨头是有好处。中后期一般就是像舒筋活络，后期可以健脾胃、补肝肾，可以适当增加补肾的药，像天麻、杜仲都可以煲成一些汤料来吃。