气色不好脸色发黄怎么办?

徐云生

主任医师 暨南大学附属第一医院

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脸色发黄的原因有很多,具体调理还是要看发黄的原因。一般调理脸色发黄的方法有这些: 1、脸色发黄的人可以泡热水澡。 2、多运动,可以促进血液循环和体内的新陈代谢,也有利于排出体内的废气与毒素。 3、出门在外,要注意做好防晒工作。 4、脸色发黄,可以多吃一些红枣、枸杞、牛奶、胡萝卜等,慢慢进行饮食调理。