膝关节损伤补钙有用吗？

视频内容

膝关节损伤一般没有必要特地补钙。钙是通过食物或者是药品进入体内以后，要有光的作用，才能促进钙的吸收和利用。所以只要不是营养引起的钙缺乏，补钙的实际作用都不是太明显。所以建议大家还是通过正常的饮食，适当地到室外运动接受阳光的照射，这样才能促进钙的吸收。