腰间盘突出手术后如何运动？如何恢复？

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椎间盘突出手术后的运动恢复需具体情况具体分析。由于椎间盘的椎间孔镜或者是椎间盘镜，或是手术治疗的范围不一致，以及病人的个体差异，所以最好接受当时医生给的建议。整体而言要戒掉以前生活中的不良习惯，另外手术后还要避免加重对椎间盘或者椎体的负荷。