糖尿病的预防措施有哪些？

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预防糖尿病主要是调整生活方式，包括健康饮食、养成运动的习惯、控制体重、避免不良的生活方式、不受不良情绪影响、养成良好的生活习惯等。此外，建议年龄超过40岁、有糖尿病家族史、肥胖或者有异常妊娠史的人都要重视体检，对血糖进行检测，若血糖有增高的趋势，要及早进行干预。