叶酸什么时候吃？

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吃叶酸的时间建议是孕前三个月到孕后三个月。临床上建议最好从备孕期就开始规律服用叶酸，适当补充叶酸可以有效地避免胎儿发生神经管缺陷。另外，叶酸是造血最重要的元素之一，而孕妈妈在怀孕期间容易发生贫血，若发生这种情况建议整个孕期都服用。