颈椎病与睡姿有关系吗？

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颈椎病与睡姿有关系。不良的睡眠姿势是晚上睡觉时垫高枕头，顶着后脑勺，脖子处于僵硬状态下，肌肉长时间紧张，会导致颈椎僵硬，容易影响颈椎的椎间盘，诱发颈椎病。因此，一定要养成良好的睡眠姿势和使用合适的枕头，可以起到预防颈椎病发生的作用。