女人湿气重怎么办？

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女人湿气重易出现疲劳乏力、精神较差、四肢困重、饮食纳差等症状。可以选择服用芳香化湿的中药，健脾祛湿的有茯苓、白术、党参、茨实、莲子、淮山等；赖清利湿热的有木棉花、车前草、鸡骨草、棉茵陈等，需根据不同的症状来选择。此外，要注意适当运动、保持室内环境干爽等。