贫血可以喝牛奶吗？

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贫血可以喝牛奶。是否可以喝牛奶要根据是否缺乏乳糖酶判断，有些人先天性缺乳糖酶喝牛奶容易拉肚子，这样就不适合喝牛奶。牛奶里面含铁量不是很多，如果是缺铁性贫血想通过喝牛奶来纠正是比较难的。如果患再生障碍性贫血或者地中海贫血，只要没有乳糖酶缺乏，也是可以喝牛奶的。