如何缓解膝关节炎疼痛？

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缓解膝关节炎疼痛的方法首先改变生活方式，如果关节有疼痛就不要做太过剧烈的运动；其次适量吃消炎止痛的药物，可以控制炎症。如果长期膝关节疼痛，就要服用抗风湿疾病的药物来改善症状。晚上睡觉不要穿睡裙，或者短裤，要穿长裤睡。