颈椎病患者该怎么锻炼

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颈椎病患者一般不建议进行剧烈运动。如果确诊有明显神经受压，表示患者的颈椎代偿功能已到极限，很可能会因摔跤或是剧烈体位变化导致症状加重。对症状轻微的颈椎病患者而言，可进行一些轻缓的运动，如打羽毛球、颈椎保健操、蛙泳等。