应该如何预防拇外翻?

陈宏毅

副主任医师 广东省中医院

视频内容

拇外翻的预防可以从日常生活中做起。具体如下: 1、选择合适的鞋 避免尖头、高跟这种容易导致足部不适的鞋子; 2、锻炼足部的肌肉 平常把外翻的拇指往里掰,锻炼足部肌肉; 3、保持足部清洁 保持两个足趾之间的清洁,保持足部的干净。